TREN NTN Taekwon-Do
Vi tar inn nybegynnere fortløpende!
Nybegynnerkurs 2010
Har du lyst til å begynne med Taekwon-Do på Oppsal Arena?
Under finner du våre treningstider.
Ta med en venn og kom i gang-det er kjempegøy!
Tirsdager
Nybegynner Barn (8-12 år) kl. 1800-1900
Tirsdag og Torsdag
Nybegynnere (fra 13 år) kl. 1800-1930
Videregående kl. 19.30-21.30 Fredager
Sparringstrening 18-19.30
Søndager
12-14 fritrening/hapkido For spørsmål, ring 92446356
IIC
26-28 november skal du gjøre noe annet enn å påoke på Facebook; da holdes nemlig International Instructor Course i bartebyen. Dette er åpent for alle fra 2. gup og opp.
Instruktører er I.T.F.s tekniske komité i ledelse av Grand Master Hector Marano, 9. dan, Grand Master Wim Bos, 9. dan, og gjesteinstruktør Tomaz Barada, 5. dan (Slovenia). Do I have to say more. Yes I do. Påmelding skjer til Line L, (line_lovasen@hotmail.com) som trenger navn, grad, fødselsdato, itf-nr og om du skal på bankett (kr 425).
Vi bor på Prinsen hotel så langt lageret rekker (kr 1090 for dobbeltrom). Selve kursavgiften er på kr 1530.
Og om du sparer til bart, blir det mere fart. ID: 486 / Dato: 2010-09-01 09:48:04
Sparringsseminar
Oslo Øst Tae Kwon-Do-klubb inviterer til,
Sparringsseminar med Tor Robin Harbak
Vi har gleden av å invitere til et rent sparringsseminar med en av landets absolutt fremste på området.
Tor Robin Harbak er landslagsutøver, og har vært på pallen i både VM, EM og World Cup.
Tid: 2-3. oktober
Sted: Oslo Øst Taekwon-Do Klubbs lokaler, Oppsal Arena, Vetlandsveien 49, 0671 Oslo.
Tidsplan:
Lørdag, 2. okt.
1000-1230, Første økt.
1230-1330, lunch med fellesbilde.
1330-1600. Andre økt.
Søndag, 3. okt.
1000-1200, Tredje økt.
1200-1230, lunch.
1230-1430, Fjerde økt.
Pris: 350,-, betales til Oslo Øst sitt kontonummer; 81010690919 før 1. oktober.
Alle må ha godkjent sparringsutstyr. Som Top-Ten eller NTN-sparringsutstyr av ny type. NB! Hansker og sko av type "dyppet plast" er ikke godkjent.
Alle stiller opp iført sparringsutstyr ved starten av hver økt.ID: 485 / Dato: 2010-08-29 23:20:29
NM 2010
Fram med pulsbelte og treningsdagbok; Årets NM og LM finner sted i Ålesund 29-31 oktober. Påmelding skjer til Line R. ID: 484 / Dato: 2010-08-27 15:18:13
C-kurs
Da er det duket for C-kurs med sjefen sjøl for de som trenger dette.
Tid: 15.-17. oktober.
Hvem kan delta: Alle med minimum 4. Gup. Dersom klubbene har spesielle behov kan det gjøres unntak.
Sted: Oslo Øst Taekwon-Do Klubbs hjemmebane.
Utstyr: Skrivesaker og Do-Bok. (Pent antrekk på teorien)
Påmelding: Til Line L (line_lovasen@hotmail.com); navn, adresse, grad og klubb før 20. september.
Pris: Kr. 1250,- som betales kontant ved fremmøte eller pr. giro før kursstart; k.nr 6219.10.19844. Ta med kvittering.
Happy schooling!
ID: 483 / Dato: 2010-08-26 13:26:32
Oppvisning
Tirsdag 31. august kl 18 ønsker vi velkommen til oppvisning hos Oslo Øst Tae Kwon Do-klubb! Oppsal Arena, Kampsporthallen. ID: 482 / Dato: 2010-08-17 23:18:57
|
